Новое онлайн-занятии по йоге будет особенно полезно офисным работникам, водителям, и тем, кто на изоляции был ограничен в передвижении только своей квартирой и постоянно работал за компьютером. 23 мая руководитель студии «Пространство йоги» Юлия Никифорова и онлайн-гости сосредоточат внимание на работе с позвоночником. Ведущая представит авторский сбалансированный комплекс на укрепление суставов и развитие гибкости позвоночника, который также улучшает координацию опорно-двигательного аппарата и укрепляет все тело. В результате постоянной практики этого комплекса у занимающихся повышается гибкость и подвижность позвоночника, а дискомфорт и болевые ощущения в спине исчезают.
Начало в 10:00. Ссылка на регистрацию: https://events.webinar.ru/oktavaklaster/4915700
